K8凯发新闻报道：刚刚过去的一个上午，我们的门诊接诊了10例带状疱疹患者。安徽中医药大学第一附属医院疼痛科主任张万高指出，炎热的夏季，许多市民因贪凉和饮食不规律，导致免疫力下降，从而引发健康风险。特别是糖尿病和高血压等慢性病患者，血糖和血压的不稳定不仅会加重病情，还更容易诱发带状疱疹等并发症。最近，一场以“警惕‘蛇’缠腰，主动更健康”为主题的健康科普活动在合肥举行。针对这一“定时炸弹”，慢性病患者应如何有效预防并安全度过炎夏呢？

张万高主任以及合肥市庐阳区双岗街道社区卫生服务中心的胡静云主任针对慢性病患者如何稳住血糖和血压，并预防带状疱疹进行了详细解答。张主任指出，夏季气温较高，血管容易扩张，加上出汗，血液黏稠度增加，心血管疾病如心梗和脑梗的发生率上升。此外，夏季糖尿病患者如果过量食用高糖水果，会导致血糖明显波动。而室内外的温差变化也可能影响机体的免疫力，增加带状疱疹等疾病发生的风险。

数据显示，超过90%的成年人体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒，其中约三分之一的人在一生中会患上带状疱疹。该疾病不仅对皮肤造成损伤，还会引发剧烈疼痛，严重影响日常生活。50岁以上的中老年人以及免疫力较弱的糖尿病和高血压患者是带状疱疹的高发人群。张万高透露，糖尿病患者患带状疱疹的风险比一般人高出60%，而心血管疾病患者的风险也上升了39%。

张主任再次强调，夏季来临，50岁以上且慢性病控制不佳的中老年人尤其需要警惕，避免病毒趁机肆虐，导致神经痛的加重，这将显著影响生活质量。他建议，中老年慢性病患者夏季应适度运动、饮食清淡，并在高温天气时适当使用空调，以避免夜间因高温而影响免疫力。

与此同时，社区卫生服务中心也在积极为老年慢性病患者提供健康管理。胡静云主任表示：“我们的社区属于老城区，老年人比例较高。为满足该人群的健康需求，社区已探索建立‘慢病一体化门诊’，便于居民进行慢性病的全流程管理。”社区还设有周末的预防接种门诊，提供延时服务，让更多居民能及时进行疫苗接种。

针对慢性病患者对疫苗接种可能存在的顾虑，胡静云表示，接种前可以与医生充分沟通，医生会提供详尽的健康评估和疫苗信息，帮助患者消除疑虑。她还强调，疫苗是保护居民健康的重要手段，尤其是慢性病患者更应重视疫苗接种，通过疫苗降低带状疱疹等疾病的风险。

K8凯发希望通过这些便民的预防接种和健康管理服务，更多居民能够受益，提升他们的健康获得感和生活幸福感。我们将持续关注慢性病患者的健康，为他们提供全方位的支持与服务。